Herbstbeginn 2024
Der Herbstbeginn steht vor der Tür. Wie Sie sich in der bunten Jahreszeit fit halten.
Tipps für Ihre Gesundheit zum Herbstbeginn!
Liebe Kundinnen und Kunden,
der 22. September markiert den offiziellen Start in den Herbst. Die Blätter färben sich bunt, die Temperaturen sinken und die Tage werden kürzer. Es ist die Zeit für gemütliche Abende und warme Getränke, aber auch die Zeit, in der unser Immunsystem besonders gefordert ist. Die Sonnenhof Apotheke begleitet Sie gern durch diese Jahreszeit und gibt Ihnen nützliche Tipps für Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden.
Ruhe und Entspannung finden
Der Herbst ist ideal, um nach einem aktiven Sommer zur Ruhe zu kommen. Gönnen Sie sich bewusst Entspannungsmomente. Ein heißes Bad mit entspannenden Badezusätzen kann Wunder wirken. Unsere Empfehlungen finden Sie in der Sonnenhof Apotheke – wir beraten Sie gern!
Immunsystem stärken
In der kalten Jahreszeit ist ein starkes Immunsystem besonders wichtig. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Wir haben mit unserer Hausmarke ApoLife eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren wichtigen Nahrungsergänzungsmitteln, die Ihr Immunsystem unterstützen können. Lassen Sie sich von unserem Team ausführlich beraten.
Erkältungen vorbeugen
Mit sinkenden Temperaturen nimmt auch die Erkältungsgefahr zu. Regelmäßiges Händewaschen und der richtige Schutz vor Kälte sind entscheidend. Besonders wichtig ist auch die korrekte Einnahme von Medikamenten und Vorsorgepräparaten. Sprechen Sie uns an, wir helfen Ihnen, die richtigen Präparate zu finden.
Bewegung an der frischen Luft
Auch wenn es draußen kühler wird, ist Bewegung an der frischen Luft essenziell. Unternehmen Sie Spaziergänge im bunten Herbstlaub oder nutzen Sie sonnige Tage für kleine Wanderungen. Frische Luft und Licht tun Körper und Seele gut.
Mentale Gesundheit im Fokus
Die dunklere Jahreszeit kann auch auf die Stimmung drücken. Achten Sie auf Ihre mentale Gesundheit und gönnen Sie sich gelegentliche Auszeiten. Gern empfehlen wir Ihnen einen von unseren zahlreichen Tees und natürliche Mittel, die für mehr Ausgeglichenheit sorgen.
Wir wünschen Ihnen einen gesunden und entspannten Start in den Herbst. Schauen Sie doch mal vorbei – wir sind für Sie da!
Herzliche Grüße,
Ihr Team der Sonnenhof Apotheke
Hinweis:
Der Inhalt dieses Beitrags wurde sorgfältig recherchiert. Gewähr für die Aktualität, Richtigkeit und/oder Vollständigkeit der Informationen wird jedoch nicht übernommen. Wir haften für den Inhalt der von uns bereitgestellten Beiträge nur bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit.
